忙しい毎日の中で、健康的で手軽な食事を求める方にとって、FitDish(フィットディッシュ)は注目の宅配おかずサービスです。
大阪ガスクッキングスクールが監修する栄養バランスの取れた料理が、電子レンジで1～2分温めるだけで食卓に並びます。
特に「何人前なのか」「家族で使えるのか」といった量に関する疑問や、料金、支払い方法、配達頻度などの利用のポイントが気になる方も多いはず。
この記事では、FitDishのボリュームやコスパ、実際の口コミを基に、1人暮らしから家族世帯まで幅広いニーズに応える魅力を分かりやすくお伝えします。
あなたにぴったりの食事プランを見つけるためのヒントがここに！
- FitDishの量は1人前が基本で家族利用も調整可能
- おまかせ診断で好みに合わせたメニューを自動選択
- 冷蔵パウチで賞味期限1ヶ月と保存が便利
- 初回キャンペーンで気軽に量や味を試せる
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Fitdish(フィットディッシュ)の何人前か知りたい！量やボリュームをチェック
- FitDishの1パックは何人前？
- FitDishの量は家族で使うのに十分？
- FitDishのメニューごとのボリュームを比較
- FitDishの口コミから見る量の満足度
FitDishの1パックは何人前？
FitDishの1パックは、基本的に大人1人前として設計されています。
主菜はハンバーグや焼き魚など、1人前の量（例：ハンバーグ170g、さわら西京焼き1切）が目安。
副菜はポテトサラダやひじきの煮物で、1～1.5人前（80～110g程度）です。
1人暮らしの方にはちょうど良く、ご飯やスープを加えればバランスの良い食事が完成します。
家族で使う場合は、人数分の主菜と副菜を組み合わせるのがおすすめ。
たとえば、2人なら主菜2パック、副菜1～2パックで十分な量に。
メニューはおまかせ診断で選ばれ、栄養バランスも考えられているので、忙しい日でも手軽に健康的な食事が楽しめます。
量は少なめと感じる方もいるため、食欲旺盛な方はパック数を多めに注文すると良いでしょう。
FitDishの量は家族で使うのに十分？
家族でFitDishを使う場合、量は家族構成や食事スタイルで変わります。
1パックは大人1人前（主菜1品、170g程度）なので、4人家族なら主菜4パック、副菜2～3パック（80～110g/パック）が目安。
たとえば、4人家族で月3回利用する場合、15パックプラン（6750円、1パック450円）がおすすめです。
口コミでは、子どもや高齢者には十分だが、大食いの方には物足りないとの声も。
副菜を多めに注文したり、自宅でご飯や汁物を用意すると満足度が上がります。
冷蔵パウチで賞味期限1ヶ月と長持ちなので、家族のペースで食べられるのも魅力。
家族の好みに合わせておまかせ診断を調整すれば、無駄なく使えます。
FitDishのメニューごとのボリュームを比較
FitDishのメニューは主菜と副菜でボリュームが異なります。
以下は代表的なメニューの量の比較です：
- 主菜：ハンバーグ（170g）、さわらの西京焼き（魚1切）、鶏手羽元のトマト煮（3本、約200g）
- 副菜：きんぴらごぼう（80g）、ひじきの煮物（110g）、大根とゆず皮の甘酢和え（100g）
主菜は1人前で、しっかり食べたい場合は2パック使うことも。
副菜は1～1.5人前で、複数人でシェア可能。
たとえば、鶏肉のカレー煮込みは上品な味だが量が少なめとの口コミも。
和洋中の70種類以上のメニューがあり、栄養バランスを考慮した設計。
ボリュームを増やしたいなら、ご飯やサラダを追加すると満足感アップ。
メニューは非公開だが、マイページで評価して好みを反映できます。
FitDishの口コミから見る量の満足度
みかん🍊グータラ主婦
@mican0836
おはようございます☀
昨日の晩ご飯
・サーモンの漬け丼
・肉じゃが
・めかぶスープ肉じゃがは fitdish です✨
牛肉の肉じゃがでした🐂レンジで2分20秒💖
味は濃くないけど甘めの味付け
量もしっかりある！夫氏と2人のご飯なので、最近お高いサーモンの柵を買って漬け丼に😋
やっぱウマいわね〜🥰
引用：https://x.com/mican0836/status/1820979510990532695
Mars Yoshida
@Mars_marneko
FitDishのこれ、かなり美味しかった
冷凍野菜の残り物、にんじんと茄子を炒めて入れたよ
引用：https://x.com/Mars_marneko/status/1885533591603716550
miffy🍊
@hiroemimi0602
お昼ご飯はワンプレートで😋
ちょっと濃いめの味付けだけど、この鶏肉の黒酢あんも美味しい☺️#FitDish #おうちごはん
引用：https://x.com/hiroemimi0602/status/1894599480919691769
FitDishの量についての口コミは賛否両論です。
「主菜の量はちょうど良い、副菜でプラス1品に最適」との声（@satop0719）がある一方、「メインには少ない、副菜を追加しないと物足りない」（@Ax623D）との意見も。
ハンバーグは「弁当なら2人分」と高評価（@Mars_marneko）だが、魚料理は「薄くて物足りない」との声も（X投稿）。
1人暮らしや少食の方には十分だが、大食いの方や家族ではパック数を調整する必要が。
冷蔵パウチで手軽に調理できる点は高評価だが、量を増やすには、ご飯や汁物を組み合わせるのがコツ。
マイページで主菜・副菜のバランスを変更可能で、満足度を上げられます。
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Fitdish(フィットディッシュ)の何人前を活かす！購入や利用のポイント
- FitDishの料金と何人前でコスパを考える
- FitDishのお試しプランで量を試す方法
- FitDishの支払い方法と選び方
- FitDishの配達頻度と注文のコツ
FitDishの料金と何人前でコスパを考える
FitDishの料金はパック数で変わり、コスパは注文量と人数で評価されます。
10パック4850円（1パック485円）、20パック8400円（1パック420円）、40パック15800円（1パック395円）です。
1パックは大人1人前（主菜170g程度、副菜80～110g）なので、2人家族なら10パックで5食分、4人家族なら20パックで5食分が目安。
口コミでは「量に対して高い」との声もあるが、送料無料で冷蔵パウチの賞味期限1ヶ月はコスパにプラス。
たとえば、4人家族で月3回（15パック、6750円）なら1食約563円。
ご飯を自炊すれば、外食より安く済む場合も。
大量注文で1パック単価が下がるので、多人数なら40パックがお得です。
FitDishのお試しプランで量を試す方法
FitDishには正式な「お試しセット」はありませんが、初回限定キャンペーンで気軽に試せます。
たとえば、10パックセット（4850円）に3パック無料（主菜3品）が付くキャンペーンが過去にあり、量や味を確認するのに最適。
注文は公式サイトのおまかせ診断から開始。
家族構成や好みを入力し、1人前（主菜170g、副菜80～110g）のパック数を選択。
初回は10パックから試せ、解約縛りなしで気軽に始められます。
口コミでは「13パックで量を確認できた」と好評（@lespros_ami）。
冷蔵パウチでレンジ1～2分で食べられるので、忙しい方にも便利。
気に入らなければマイページでスキップや解約も簡単です。
FitDishの支払い方法と選び方
FitDishの支払いはクレジットカードのみで、VISA、Master、JCB、AMEX、DINERSが使えます。
現金や後払いは非対応なので、カード準備が必要です。
注文は公式サイトでおまかせ診断後、カード情報を入力。
定期購入でも毎月の自動引き落としで手間なし。
1パック（大人1人前、170g程度）は395～485円で、送料無料が魅力。
たとえば、2人家族で10パック（4850円）なら5食分、1食約485円。
口コミでは「支払い簡単で助かる」（@lespros_ami）との声も。
カードのポイント還元を活用すれば、コスパアップ。
家族構成や予算に合わせて10～40パックを選び、冷蔵庫のスペースを確保して注文しましょう。
FitDishの配達頻度と注文のコツ
FitDishの配達は月1回で、10～40パック（5パック刻み）がヤマト運輸のクール便で届きます。
以下は注文のコツ：
| コツ | 詳細 |
| パック数 | 1人前（主菜170g、副菜80～110g）を人数×食事回数で選ぶ |
| 冷蔵庫 | 冷蔵パウチでスペース節約、賞味期限1ヶ月で計画的に |
| 診断調整 | マイページで好みや人数を変更し、最適なメニューを |
配達日は事前指定可能だが、置き配不可なので受け取りを。
口コミでは「月1で十分」（@murasakiko57200）と便利さが評価。
家族4人なら15～20パック、1人暮らしなら10パックがおすすめ。
注文は公式サイトで簡単、スキップや休会もマイページで調整できます。
Fitdish(フィットディッシュ)の何人前についてまとめます
Fitdish(フィットディッシュ)の量やボリューム、料金や使い方について、知りたいポイントを簡潔にまとめました。
家族構成や生活スタイルに合わせて活用するための情報をチェックしてください。
- FitDishの1パックは大人1人前が基本
主菜はハンバーグや焼き魚（170g程度）で大人1人前、副菜は80～110gで1～1.5人前。1人暮らしにぴったりで、ご飯やスープを加えると満足感アップ。家族なら人数分のパックを注文するのがおすすめです。 - 家族での利用はパック数で調整
4人家族なら主菜4パック、副菜2～3パックで十分な量。15パックプラン（6750円、1パック450円）がコスパ良く、冷蔵パウチで賞味期限1ヶ月なので計画的に使えます。 - メニューのボリュームは主菜と副菜で異なる
主菜（例：鶏手羽元3本、約200g）は1人前、副菜（例：ひじきの煮物110g）はシェア可能。和洋中の70種類以上のメニューから選ばれ、栄養バランスも考慮されています。 - 口コミでは量の満足度に賛否両論
「ハンバーグは弁当なら2人分」と高評価（@Mars_marneko）の一方、「メインには少ない」との声も。少食の方には十分だが、大食いなら副菜やご飯を追加がコツ。 - 料金はパック数でコスパが変わる
10パック4850円（1パック485円）～40パック15800円（1パック395円）。4人家族で15パックなら1食約563円。送料無料で大量注文がお得です。 - 初回キャンペーンでお試しが気軽
初回限定で3パック無料（例：10パック4850円が実質13パック）。定期縛りなしで、量や味を確認するのに最適。公式サイトからおまかせ診断でスタートできます。 - 支払いはクレジットカードのみ
VISA、Master、JCB、AMEX、DINERSに対応。現金や後払いは不可だが、自動引き落としで手間なし。ポイント還元を活用するとコスパが上がります。 - 配達は月1回で計画的に
ヤマト運輸のクール便で月1回、10～40パック（5パック刻み）が届く。置き配不可だが、賞味期限1ヶ月で冷蔵庫で保管しやすく、マイページで調整可能。
これでFitdish(フィットディッシュ)の何人前や使い方のポイントが分かります。
自分の生活に合わせて、量や注文方法を工夫してみてください！
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