Dr(ドクター).つるかめキッチンを初回でお得に始める方法と気になるポイントを解説

健康的な食事を手軽に始めたい方にとって、Dr.つるかめキッチンは注目の選択肢です。

初めて利用する際のお得なクーポンや簡単な注文方法、専門医監修による安心感が魅力のサービスですが、実際のところどうなのでしょうか？

料金や送料、口コミ、解約の柔軟性など、初回利用前に知っておきたいポイントを詳しくご紹介します。

健康ニーズに合った食事をお試しで体験したい方に向けて、気になる情報をわかりやすくお届けします。

Dr(ドクター).つるかめキッチンの初回利用でお得に試す方法

初回限定クーポンでどれだけお得になる？

Dr.つるかめキッチンを初めて試すなら、初回クーポンは見逃せません。

公式サイトや特定サイトからの申し込みで、500円割引が適用されるキャンペーンがあります。

たとえば、7食セットの定期購入なら通常7,228円が5,184円に。

さらに、送料無料の特典も付いて、初回はかなりお得に始められます。

このクーポンは、LINE公式アカウントの友だち登録や、あんしん相談室のような提携サイト経由で利用可能。

ただし、クーポンは初回限定で、2回目以降は通常価格になるので注意が必要です。

健康的な食事を気軽に試したい方にとって、割引は大きな魅力。

クーポンを使えば、1食あたり約741円で専門医監修の食事が楽しめます。

初めての注文で、お得感をしっかり感じられるはずです。

お試し感覚で始める定期購入のメリット

定期購入は、Dr.つるかめキッチンを気軽に試したい方にぴったりです。

通常価格から28％オフで購入でき、送料も無料になるのが大きな魅力。

たとえば、7食セットなら5,184円で、1食あたり約741円と手頃。

しかも、契約の縛りがないので、初回注文後にすぐ解約してもペナルティはありません。

これなら、お試し感覚で気軽に始められますね。

定期購入では、1週間ごとや月1回など配送間隔を選べるので、生活スタイルに合わせやすいのもポイント。

初めての方は、7食セットを選ぶと冷凍庫のスペースも確保しやすく、味や量を試すのに最適です。

さらに、管理栄養士監修のメニューが毎日違うので、飽きずに楽しめます。

健康管理を始めたいけど続けられるか不安な方に、柔軟な定期購入はおすすめですよ。

初回注文の料金と送料の詳細

Dr.つるかめキッチンの初回注文は、料金と送料をしっかり確認しておくと安心です。

定期購入なら、7食セットが5,184円（1食約741円）、14食セットが9,828円（1食約702円）、21食セットが13,932円（1食約663円）と、28％オフで購入可能。

さらに、送料無料なので、追加費用がかかりません。

一方、都度購入だと7食セットで7,228円に送料770円が加算され、割高になります。

初回なら、定期購入を選んで500円クーポンを組み合わせるとさらにお得。

たとえば、7食セットが4,684円になることも。

コースは5種類あり、どのコースも同じ価格設定なので、健康ニーズに合わせて選べます。

冷凍弁当は1週間程度で届き、日時指定も可能。

予算を抑えつつ、健康的な食事を試したい方にぴったりです。

• 7食セット：5,184円（定期購入、送料無料）
• 14食セット：9,828円（定期購入、送料無料）
• 21食セット：13,932円（定期購入、送料無料）
• 都度購入：7,228円＋送料770円（7食セットの場合）

簡単で安心な初回注文の手続き方法

Dr.つるかめキッチンの初回注文は、シンプルで初心者でも安心です。

公式サイトから注文する場合は、コースと食数を選び、カートに進んで必要情報を入力するだけ。

電話注文なら、フリーダイヤル（0120-666-637、平日9時～17時）に連絡して、希望のコースを伝えます。

どちらも5分程度で手続きが完了。

支払い方法はクレジットカード、銀行振込、コンビニ決済、Amazon Payなど4種類から選べて便利。

初回は定期購入を選ぶと28％オフ＋送料無料でお得にスタートできます。

注文後、約1週間でヤマト運輸のクール便で届き、日時指定も可能。

冷凍庫のスペースを事前に確認しておくとスムーズです。

サイトにはマイページがないので、注文確認はメールで届きます。

不明点はカスタマーセンターに気軽に問い合わせられるので、安心感がありますよ。

Dr(ドクター).つるかめキッチン初回利用前に知りたい品質と評判

口コミでわかる味と満足度の実態

Dr.つるかめキッチンの口コミは、味と満足度を知るのに役立ちます。

利用者の声では、「制限食なのに美味しい」「冷凍とは思えない味」と高評価が多いです。

特に、塩分2g以下や糖質15g以下のメニューでも、だしや香辛料で味がしっかりしている点が好評。

宅配弁当オタク@しゅう
@obento365life
お仕事土曜日のランチ
つるかめキッチンの「白身魚のチリマヨ」弁当食べました🐟
こちらはつるかめバランス御前のメニューです。
チリマヨソース、美味しい！
ふわっとした白身魚によく馴染むソースでした、ブロッコリーも美味しく食べられる😄
副菜が三つもあるのが嬉しいですね
#土曜日ランチ

引用：https://x.com/obento365life/status/1903307666656514505

健康メシ
@tokodori_kix
月曜日ー、気合い入れていきます。
つるかめキッチンの「ハッシュドビーフ弁当」🐮
こちらは『カロリー制限気づかい御膳』のメニューです。

ビーフの旨みがたっぷり詰まってます。
つるかめキッチンのだし巻き卵は、塩分控えめで出汁の味がしっかりしてるのが…

引用：https://x.com/tokodori_kix/status/1824287732598034736

りゆ （うまく歩けるようになりたい：京都暮らし）
@riyu1104
今日のDr.つるかめキッチン、4食目。
今日は悪くなかった。味付けもうまくて、弁当ととしては上出来。これなら配送料込みで741円出してもいいかな。
ここまでで思うことは配送してもらえるのって、重要な要素。
問題は受け取る時間が確保できるかどうか。テレワークだと受け取りやすい。

引用：https://x.com/riyu1104/status/1634879708927229953

たとえば、「サバの煮つけはご飯が進む」との声も。

一方、「量が少なめ」「メニューを選べない」といった意見もあり、がっつり食べたい方には物足りない場合も。

キキ
@228922892289wr
冷凍宅配弁当のDr.つるかめキッチン頼んでみた。
カロリー制限食で一食あたり
250 kcalで650~750円くらい…
味はしっかりついてて美味しかったけど、やっぱりこの量だと物足りない。子供はこれなら5箱くらい食べるという意見聞いて却下Σ(꒪⌓꒪)
ちょっと高いしね…
食卓便とワタミも注文してみるか。

引用：https://x.com/228922892289wr/status/1662972239682359296

ぽぬ@にちじょう
@ponuponu1226
減塩食 悩み中
つるかめキッチン、旬をすぐに
を利用してたけど、つるかめを停止しました
理由は値段が高い
1食700円くらい
でも美味しいしバランスがいい

引用：https://x.com/ponuponu1226/status/1827990114238386580

全体的に、高齢者や健康管理を重視する方に好まれる傾向があります。

リピート率は92.5％と高く、満足度の高さがうかがえます。

初めて試すなら、7食セットで味を確かめるのがおすすめ。

自分に合うか不安な方は、口コミを参考に、お試し感覚で始めてみてください。

専門医監修の安心感と健康ニーズへの対応

Dr.つるかめキッチンは、専門医と管理栄養士のダブル監修で、信頼感が抜群です。

5つのコース（カロリー制限、糖質制限、塩分制限、たんぱく＆塩分制限、バランス栄養）は、糖尿病や高血圧、腎臓病など健康ニーズに合わせた設計。

たとえば、たんぱく＆塩分制限コースは、たんぱく質10g以下、塩分2g以下で腎臓に優しいメニューを提供。

毎日異なる献立で、旬の食材を使い飽きない工夫も。

「栄養バランスが安心」「自分で計算しなくていい」と好評です。

国内工場で急速冷凍され、衛生管理も徹底。

初めての方でも、医師監修の安心感で気軽に試せます。

制限食が必要な方や、健康を意識したい方に、専門性と美味しさを両立したサービスです。

解約は簡単？定期購入の柔軟性

定期購入の解約は、Dr.つるかめキッチンなら簡単で安心です。

次回配送の6日前までに、電話（0120-666-637、平日9時～17時）や公式サイトの問い合わせフォームで連絡するだけ。

縛りがないので、初回だけで解約しても問題ありません。

たとえば、7食セットを試して「合わないな」と思ったら、すぐにストップ可能。

「解約手続きがスムーズ」「しつこい勧誘がない」と評判です。

配送間隔も1週間～1ヶ月で選べ、最大3ヶ月のお休みも対応可能。

初めての方は、お試し感覚で定期購入を始めても、柔軟性があるので安心。

健康的な食事を気軽に試したい方に、負担の少ないシステムは嬉しいポイントです。

問い合わせでスッキリ解決する疑問点

Dr.つるかめキッチンの問い合わせは、初回利用の不安を解消してくれます。

カスタマーセンター（0120-666-637、平日9時～17時）は、注文方法やコース選びの相談に丁寧に対応。

たとえば、「どのコースが自分に合う？」「アレルギー対応は？」といった質問もOK。

公式サイトの問い合わせフォームなら24時間受付で、夜間でも気軽に連絡可能。

「電話対応が親切」「安心感があった」と好評です。

ただし、メニューは選べないので、詳細を知りたい場合は事前に相談を。

配送日時や支払い方法の変更も、スムーズに対応してくれるので、初めてでも安心。

健康管理を始めたいけど不安がある方は、気軽な問い合わせで疑問を解消してからスタートできますよ。

Dr(ドクター).つるかめキッチンの初回利用についてまとめます

Dr.つるかめキッチンを初めて試す方に向けて、お得なクーポンや料金、注文方法から口コミまで、知っておきたい情報をまとめました。

健康管理をサポートする宅配弁当を気軽に始めるためのポイントを、わかりやすくお伝えします。

• 初回クーポンでお得にスタート
  公式LINE登録や提携サイト経由で500円オフクーポンがもらえ、定期購入の28％オフと併用可能。7食セットなら4,684円で試せます。
• 定期購入でお試し感覚
  定期購入は28％オフ＋送料無料で、縛りなし。初回後にすぐ解約すれば、お試し感覚で利用できるのが嬉しいポイント。
• 料金は食数で変わる7食5,184円、14食9,828円、21食13,932円（定期購入価格）。21食セットが1食あたり663円で最もコスパが良いです。
• 送料無料は定期購入だけ
  都度購入だと送料770円かかるけど、定期購入なら全国送料無料。初回はお得に始められます。
• 注文は簡単5分
  公式サイトか電話（0120-666-637）で注文完了。クレジットカードやAmazon Payなど支払い方法も豊富で初心者でも安心。
• 口コミで味が高評価
  「制限食なのに美味しい」「サバの煮つけがご飯に合う」と好評。ただし、量が少なめとの声もあり、がっつり派は注意。
• 専門医監修で安心
  糖尿病や腎臓病向けの5コースは専門医と管理栄養士が監修。栄養計算の手間なく、健康管理をサポート。
• 解約は電話かフォームで
  次回配送の6日前までに電話か問い合わせフォームで解約可能。縛りがないので気軽に試せます。
• 問い合わせで疑問解消
  カスタマーセンター（平日9時～17時）や24時間受付のフォームで、コース選びやアレルギー対応の相談ができます。
• 配送は1週間前後
  注文から約7日でヤマト運輸のクール便で届き、日時指定も可能。冷凍庫のスペース確認を忘れずに。

Dr.つるかめキッチンは、初回利用でもお得で安心なサービス。

健康を意識しながら、気軽に美味しい食事を試したい方にぴったりです。