Dr(ドクター).つるかめキッチン公式で健康的な食事を手軽に！

健康管理をサポートする食事をお探しなら、Dr.つるかめキッチンがおすすめです。

専門医と管理栄養士が監修した栄養バランスの取れたメニューは、カロリーや糖質、塩分を制限しつつ、美味しさにもこだわっています。

この記事では、公式サイトで確認できる料金や定期コース、口コミ、解約方法、マイページの使い方、運営会社の信頼性まで、気になる情報をわかりやすくご紹介します。

初めての方でも安心してお試しできるポイントも解説します！

Dr(ドクター).つるかめキッチン公式のサービスを徹底解説

つるかめキッチンのメニューと特徴

Dr.つるかめキッチンは、健康管理を意識した冷凍弁当の宅配サービス。

専門医と管理栄養士が監修し、5つのコースで多彩なメニューを提供しています。

たとえば、カロリー制限気づかい御膳は1食240kcal±10%、塩分2.5g以下で、ダイエットや健康維持に最適。

糖質制限やたんぱく質制限など、糖尿病や腎臓病の方にも対応したコースが揃います。

メニューは毎日変わり、飽きずに楽しめるのが魅力。

冷凍技術にもこだわり、急速冷凍でできたての味をキープ。

電子レンジで5分ほど温めるだけで、栄養バランスの整った食事が完成します。

国内工場で徹底した衛生管理のもと製造され、安心安全に食べられる点も高評価。

忙しい方や食事制限が必要な方に、手軽で美味しい選択肢です。

• 5つのコース：カロリー、糖質、塩分、たんぱく質など目的別に選べる
• 急速冷凍：できたての味をそのまま自宅で
• 日替わりメニュー：飽きずに続けられる工夫

料金と定期コースのお得な情報

Dr.つるかめキッチンの料金は、1食663円～924円と手頃。

定期コースを選ぶと、28%オフでさらにお得に購入できます。

たとえば、7食セットの「つるかめバランス栄養御膳」は、通常7,228円が定期コースで5,184円（税込）に。

送料も定期コースなら全国無料で、都度購入の770円が不要。

コースは7食、14食、21食から選べ、冷凍庫のスペースや予算に合わせて調整可能。

初回注文時にLINE登録で500円オフクーポンも利用でき、さらにお得感アップ。

支払い方法はクレジットカードやAmazon Payなど4種類。

定期コースに縛りはなく、柔軟に変更できるので、初めての方も気軽に始められます。

健康管理をお得に続けたい方にぴったりです。

口コミでわかる利用者のリアルな声

Dr.つるかめキッチンの口コミは、味と利便性を高く評価する声が多いです。

利用者の声では、「制限食なのに美味しい」「野菜が多く、栄養バランスが良い」と好評。

特に、「塩分制限気づかい御膳」は塩分2.0g以下なのに味がしっかりしていて、高血圧の方に人気。

宅配弁当オタク@しゅう
@obento365life
お仕事土曜日のランチ
つるかめキッチンの「白身魚のチリマヨ」弁当食べました🐟
こちらはつるかめバランス御前のメニューです。
チリマヨソース、美味しい！
ふわっとした白身魚によく馴染むソースでした、ブロッコリーも美味しく食べられる😄
副菜が三つもあるのが嬉しいですね
#土曜日ランチ

引用：https://x.com/obento365life/status/1903307666656514505

健康メシ
@tokodori_kix
月曜日ー、気合い入れていきます。
つるかめキッチンの「ハッシュドビーフ弁当」🐮
こちらは『カロリー制限気づかい御膳』のメニューです。

ビーフの旨みがたっぷり詰まってます。
つるかめキッチンのだし巻き卵は、塩分控えめで出汁の味がしっかりしてるのが…

引用：https://x.com/tokodori_kix/status/1824287732598034736

りゆ （うまく歩けるようになりたい：京都暮らし）
@riyu1104
今日のDr.つるかめキッチン、4食目。
今日は悪くなかった。味付けもうまくて、弁当ととしては上出来。これなら配送料込みで741円出してもいいかな。
ここまでで思うことは配送してもらえるのって、重要な要素。
問題は受け取る時間が確保できるかどうか。テレワークだと受け取りやすい。

引用：https://x.com/riyu1104/status/1634879708927229953

一方で、「量が物足りない」「価格がやや高い」との意見も。

キキ
@228922892289wr
冷凍宅配弁当のDr.つるかめキッチン頼んでみた。
カロリー制限食で一食あたり
250 kcalで650~750円くらい…
味はしっかりついてて美味しかったけど、やっぱりこの量だと物足りない。子供はこれなら5箱くらい食べるという意見聞いて却下Σ(꒪⌓꒪)
ちょっと高いしね…
食卓便とワタミも注文してみるか。

引用：https://x.com/228922892289wr/status/1662972239682359296

ぽぬ@にちじょう
@ponuponu1226
減塩食 悩み中
つるかめキッチン、旬をすぐに
を利用してたけど、つるかめを停止しました
理由は値段が高い
1食700円くらい
でも美味しいしバランスがいい

引用：https://x.com/ponuponu1226/status/1827990114238386580

たとえば、20代～40代の男性からは「ダイエットに役立つ」「ボリュームもまずまず」との声が目立ちます。

冷凍弁当なので、レンジで温めるだけの手軽さも好評。

高齢者からは「食べ忘れが減った」「容器が使い捨てで楽」との声も。

全体的に、健康志向の方や忙しい方に支持されています。

口コミを参考に、自分に合うかチェックしてみてください。

お試し購入の方法とポイント

Dr.つるかめキッチンで初めて試すなら、定期コースの7食セットがお試しに最適。

公式サイトから簡単に注文でき、都度購入も選べますが、定期コースなら28%オフで送料無料。

7食セットは5,184円（税込）からと手頃で、冷凍庫のスペースが少ない方にもおすすめ。

注文は公式サイトのメニュー選択からカートに進み、支払い方法を選ぶだけ。

LINE登録で初回500円オフのクーポンも利用可能。

注文後、約7日前後でヤマト運輸のクール便で届きます。

主菜の変更相談もでき、アレルギー対応は不完全ですが、事前にカスタマーセンターに相談すると安心。

定期コースは縛りがないので、気軽に試せるのが魅力。

健康的な食事を手軽に始めたい方にぴったりです。

Dr(ドクター).つるかめキッチン公式の利用をスムーズに

電話番号とカスタマーサポート

Dr.つるかめキッチンのカスタマーサポートは、親切で丁寧と評判。

連絡先はフリーダイヤル0120-666-637（平日9時～17時、土日祝休み）。

注文や資料請求、主菜の変更相談など、さまざまな問い合わせに対応しています。

たとえば、アレルギー対応が必要な場合、完全対応は難しいものの、主菜の変更を相談可能。

「電話対応が丁寧で安心」との声が多く、初めての方でも気軽に相談できます。

公式サイトのお問い合わせフォームは24時間受付で、夜間や休日でも連絡できるのが便利。

注文確認や配送スケジュールの調整もスムーズ。

健康管理をサポートするサービスだからこそ、信頼できる対応が嬉しいポイント。

困ったときは、気軽に連絡してみてください。

• 電話番号：0120-666-637（平日9時～17時）
• お問い合わせフォーム：24時間受付で便利
• 対応内容：注文、変更、相談など幅広くサポート

解約方法と手続きの流れ

Dr.つるかめキッチンの定期コースは、縛りなしで解約が簡単。

次回配送予定日の6日前までに連絡すれば、解約や1～3ヶ月のお休みが可能。

連絡方法は、カスタマーセンター（0120-666-637、平日9時～17時）または公式サイトのお問い合わせフォーム。

たとえば、「8月はお休み、9月から再開」といった柔軟な対応もOK。

「しつこい勧誘がない」と好評で、安心して試せます。

お問い合わせフォームは24時間受付なので、忙しい方も便利。

解約手続きは電話でもスムーズで、簡単な手続きで完了。

定期コースの28%オフや送料無料のメリットを活かしつつ、自分のペースで利用できるのが魅力です。

健康管理を気軽に続けたい方に最適。

マイページでの注文管理

Dr.つるかめキッチンの公式サイトには、マイページ機能がありません。

注文管理は電話やお問い合わせフォームで行いますが、シンプルでわかりやすい仕組み。

注文変更や配送スケジュールの調整は、カスタマーセンター（0120-666-637、平日9時～17時）に連絡すればOK。

たとえば、配送間隔を「2週間ごと」から「1ヶ月ごと」に変更するのも簡単。

フォームなら24時間受付で、忙しい方でも安心。

「電話での変更がスムーズ」との声が多く、使いやすさが評価されています。

注文履歴や次回配送日の確認も、カスタマーセンターに問い合わせれば丁寧に対応。

メニューは選べませんが、日替わりで飽きない工夫が施されています。

健康管理をサポートする簡単な仕組みで、ストレスなく利用できます。

運営会社の信頼性について

Dr.つるかめキッチンは、株式会社クロスエッジが運営。

東京都品川区に本社を置き、健康管理食に特化した宅配弁当サービスを提供しています。

専門医と管理栄養士のダブル監修で、信頼性が高いと評価。

国内工場で製造し、衛生管理や急速冷凍技術にこだわり、安全性を確保。

メディアでも取り上げられ、ラジオや雑誌で紹介されるなど、知名度もアップ。

「専門医監修で安心」「品質が安定」との声が多く、健康志向の方に支持されています。

カスタマーサポートも丁寧で、問い合わせに迅速に対応。

たとえば、アレルギー相談や配送調整も柔軟。

健康管理を支える確かな運営で、初めての方でも安心して利用できます。

Dr(ドクター).つるかめキッチン公式についてまとめます

健康管理をサポートするDr.つるかめキッチンのサービスを、これまでの記事をもとにポイントを整理します。

公式サイトで確認できるメニューや料金、口コミから、注文や解約の方法、運営会社の信頼性まで、気になる情報をわかりやすくまとめました。

初めての方も安心して利用できるように、重要な点だけをピックアップしています。

• 健康管理に特化した5つのメニュー
  カロリー、糖質、塩分、たんぱく質を制限したコースがあり、糖尿病や高血圧の方に最適です。
• 日替わりで飽きない食事
  毎日異なるメニューで、急速冷凍技術によりできたての味を自宅で楽しめます。
• 定期コースで28%オフ
  7食セットから選べ、送料無料や初回500円オフクーポンでお得に始められます。
• 料金は1食663円から
  予算や冷凍庫のスペースに合わせて、7食、14食、21食から選べます。
• 口コミで高評価の味と利便性
  「制限食なのに美味しい」「レンジで簡単」と好評ですが、量が少ないとの声も。
• お試しは7食セットがおすすめ
  定期コースの初回注文で、気軽に試せて主菜の変更相談も可能です。
• カスタマーサポートが丁寧
  フリーダイヤルで平日の問い合わせに対応し、フォームなら24時間受付。
• 解約は縛りなしで簡単
  次回配送の6日前までに電話やフォームで連絡すれば、休止も自由です。
• マイページはなし、電話で管理
  注文変更や配送調整はカスタマーセンターでスムーズに対応します。
• 運営会社は信頼性が高い
  クロスエッジが運営し、専門医監修と国内製造で安心感があります。

Dr.つるかめキッチンは、健康を意識した食事を手軽に楽しみたい方にぴったりのサービスです。

気になる方は、公式サイトで詳細をチェックしてみてください！