健康管理をサポートする食事をお探しなら、Dr.つるかめキッチンがおすすめです。
専門医と管理栄養士が監修した栄養バランスの取れたメニューは、カロリーや糖質、塩分を制限しつつ、美味しさにもこだわっています。
この記事では、公式サイトで確認できる料金や定期コース、口コミ、解約方法、マイページの使い方、運営会社の信頼性まで、気になる情報をわかりやすくご紹介します。
初めての方でも安心してお試しできるポイントも解説します!
- 健康管理を支えるメニューの選び方
- お得に始める定期コースの活用法
- 解約や変更をスムーズにするコツ
- 口コミからわかるサービスの魅力
Dr(ドクター).つるかめキッチン公式のサービスを徹底解説
- つるかめキッチンのメニューと特徴
- 料金と定期コースのお得な情報
- 口コミでわかる利用者のリアルな声
- お試し購入の方法とポイント
つるかめキッチンのメニューと特徴
Dr.つるかめキッチンは、健康管理を意識した冷凍弁当の宅配サービス。
専門医と管理栄養士が監修し、5つのコースで多彩なメニューを提供しています。
たとえば、カロリー制限気づかい御膳は1食240kcal±10%、塩分2.5g以下で、ダイエットや健康維持に最適。
糖質制限やたんぱく質制限など、糖尿病や腎臓病の方にも対応したコースが揃います。
メニューは毎日変わり、飽きずに楽しめるのが魅力。
冷凍技術にもこだわり、急速冷凍でできたての味をキープ。
電子レンジで5分ほど温めるだけで、栄養バランスの整った食事が完成します。
国内工場で徹底した衛生管理のもと製造され、安心安全に食べられる点も高評価。
忙しい方や食事制限が必要な方に、手軽で美味しい選択肢です。
- 5つのコース:カロリー、糖質、塩分、たんぱく質など目的別に選べる
- 急速冷凍:できたての味をそのまま自宅で
- 日替わりメニュー:飽きずに続けられる工夫
料金と定期コースのお得な情報
Dr.つるかめキッチンの料金は、1食663円~924円と手頃。
定期コースを選ぶと、28%オフでさらにお得に購入できます。
たとえば、7食セットの「つるかめバランス栄養御膳」は、通常7,228円が定期コースで5,184円(税込)に。
送料も定期コースなら全国無料で、都度購入の770円が不要。
コースは7食、14食、21食から選べ、冷凍庫のスペースや予算に合わせて調整可能。
初回注文時にLINE登録で500円オフクーポンも利用でき、さらにお得感アップ。
支払い方法はクレジットカードやAmazon Payなど4種類。
定期コースに縛りはなく、柔軟に変更できるので、初めての方も気軽に始められます。
健康管理をお得に続けたい方にぴったりです。
口コミでわかる利用者のリアルな声
Dr.つるかめキッチンの口コミは、味と利便性を高く評価する声が多いです。
利用者の声では、「制限食なのに美味しい」「野菜が多く、栄養バランスが良い」と好評。
特に、「塩分制限気づかい御膳」は塩分2.0g以下なのに味がしっかりしていて、高血圧の方に人気。
宅配弁当オタク@しゅう
@obento365life
お仕事土曜日のランチ
つるかめキッチンの「白身魚のチリマヨ」弁当食べました🐟
こちらはつるかめバランス御前のメニューです。
チリマヨソース、美味しい!
ふわっとした白身魚によく馴染むソースでした、ブロッコリーも美味しく食べられる😄
副菜が三つもあるのが嬉しいですね
#土曜日ランチ
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引用:https://x.com/obento365life/status/1903307666656514505
健康メシ
@tokodori_kix
月曜日ー、気合い入れていきます。
つるかめキッチンの「ハッシュドビーフ弁当」🐮
こちらは『カロリー制限気づかい御膳』のメニューです。ビーフの旨みがたっぷり詰まってます。
つるかめキッチンのだし巻き卵は、塩分控えめで出汁の味がしっかりしてるのが…
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引用:https://x.com/tokodori_kix/status/1824287732598034736
りゆ (うまく歩けるようになりたい:京都暮らし)
@riyu1104
今日のDr.つるかめキッチン、4食目。
今日は悪くなかった。味付けもうまくて、弁当ととしては上出来。これなら配送料込みで741円出してもいいかな。
ここまでで思うことは配送してもらえるのって、重要な要素。
問題は受け取る時間が確保できるかどうか。テレワークだと受け取りやすい。
引用:https://x.com/riyu1104/status/1634879708927229953
一方で、「量が物足りない」「価格がやや高い」との意見も。
キキ
@228922892289wr
冷凍宅配弁当のDr.つるかめキッチン頼んでみた。
カロリー制限食で一食あたり
250 kcalで650~750円くらい…
味はしっかりついてて美味しかったけど、やっぱりこの量だと物足りない。子供はこれなら5箱くらい食べるという意見聞いて却下Σ(꒪⌓꒪)
ちょっと高いしね…
食卓便とワタミも注文してみるか。
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引用:https://x.com/228922892289wr/status/1662972239682359296
ぽぬ@にちじょう
@ponuponu1226
減塩食 悩み中
つるかめキッチン、旬をすぐに
を利用してたけど、つるかめを停止しました
理由は値段が高い
1食700円くらい
でも美味しいしバランスがいい
引用:https://x.com/ponuponu1226/status/1827990114238386580
たとえば、20代~40代の男性からは「ダイエットに役立つ」「ボリュームもまずまず」との声が目立ちます。
冷凍弁当なので、レンジで温めるだけの手軽さも好評。
高齢者からは「食べ忘れが減った」「容器が使い捨てで楽」との声も。
全体的に、健康志向の方や忙しい方に支持されています。
口コミを参考に、自分に合うかチェックしてみてください。
良い口コミ | 気になる口コミ |
味がしっかり、栄養バランス良い | 量が少ないと感じる場合も |
レンジ調理で手軽 | 価格がやや高め |
お試し購入の方法とポイント
Dr.つるかめキッチンで初めて試すなら、定期コースの7食セットがお試しに最適。
公式サイトから簡単に注文でき、都度購入も選べますが、定期コースなら28%オフで送料無料。
7食セットは5,184円(税込)からと手頃で、冷凍庫のスペースが少ない方にもおすすめ。
注文は公式サイトのメニュー選択からカートに進み、支払い方法を選ぶだけ。
LINE登録で初回500円オフのクーポンも利用可能。
注文後、約7日前後でヤマト運輸のクール便で届きます。
主菜の変更相談もでき、アレルギー対応は不完全ですが、事前にカスタマーセンターに相談すると安心。
定期コースは縛りがないので、気軽に試せるのが魅力。
健康的な食事を手軽に始めたい方にぴったりです。
Dr.つるかめキッチンはこちらへ👆Dr(ドクター).つるかめキッチン公式の利用をスムーズに
- 電話番号とカスタマーサポート
- 解約方法と手続きの流れ
- マイページでの注文管理
- 運営会社の信頼性について
電話番号とカスタマーサポート
Dr.つるかめキッチンのカスタマーサポートは、親切で丁寧と評判。
連絡先はフリーダイヤル0120-666-637(平日9時~17時、土日祝休み)。
注文や資料請求、主菜の変更相談など、さまざまな問い合わせに対応しています。
たとえば、アレルギー対応が必要な場合、完全対応は難しいものの、主菜の変更を相談可能。
「電話対応が丁寧で安心」との声が多く、初めての方でも気軽に相談できます。
公式サイトのお問い合わせフォームは24時間受付で、夜間や休日でも連絡できるのが便利。
注文確認や配送スケジュールの調整もスムーズ。
健康管理をサポートするサービスだからこそ、信頼できる対応が嬉しいポイント。
困ったときは、気軽に連絡してみてください。
- 電話番号:0120-666-637(平日9時~17時)
- お問い合わせフォーム:24時間受付で便利
- 対応内容:注文、変更、相談など幅広くサポート
解約方法と手続きの流れ
Dr.つるかめキッチンの定期コースは、縛りなしで解約が簡単。
次回配送予定日の6日前までに連絡すれば、解約や1~3ヶ月のお休みが可能。
連絡方法は、カスタマーセンター(0120-666-637、平日9時~17時)または公式サイトのお問い合わせフォーム。
たとえば、「8月はお休み、9月から再開」といった柔軟な対応もOK。
「しつこい勧誘がない」と好評で、安心して試せます。
お問い合わせフォームは24時間受付なので、忙しい方も便利。
解約手続きは電話でもスムーズで、簡単な手続きで完了。
定期コースの28%オフや送料無料のメリットを活かしつつ、自分のペースで利用できるのが魅力です。
健康管理を気軽に続けたい方に最適。
マイページでの注文管理
Dr.つるかめキッチンの公式サイトには、マイページ機能がありません。
注文管理は電話やお問い合わせフォームで行いますが、シンプルでわかりやすい仕組み。
注文変更や配送スケジュールの調整は、カスタマーセンター(0120-666-637、平日9時~17時)に連絡すればOK。
たとえば、配送間隔を「2週間ごと」から「1ヶ月ごと」に変更するのも簡単。
フォームなら24時間受付で、忙しい方でも安心。
「電話での変更がスムーズ」との声が多く、使いやすさが評価されています。
注文履歴や次回配送日の確認も、カスタマーセンターに問い合わせれば丁寧に対応。
メニューは選べませんが、日替わりで飽きない工夫が施されています。
健康管理をサポートする簡単な仕組みで、ストレスなく利用できます。
管理方法 | 詳細 |
電話 | 0120-666-637(平日9時~17時) |
お問い合わせフォーム | 24時間受付、変更や確認に便利 |
運営会社の信頼性について
Dr.つるかめキッチンは、株式会社クロスエッジが運営。
東京都品川区に本社を置き、健康管理食に特化した宅配弁当サービスを提供しています。
専門医と管理栄養士のダブル監修で、信頼性が高いと評価。
国内工場で製造し、衛生管理や急速冷凍技術にこだわり、安全性を確保。
メディアでも取り上げられ、ラジオや雑誌で紹介されるなど、知名度もアップ。
「専門医監修で安心」「品質が安定」との声が多く、健康志向の方に支持されています。
カスタマーサポートも丁寧で、問い合わせに迅速に対応。
たとえば、アレルギー相談や配送調整も柔軟。
健康管理を支える確かな運営で、初めての方でも安心して利用できます。
Dr(ドクター).つるかめキッチン公式についてまとめます
健康管理をサポートするDr.つるかめキッチンのサービスを、これまでの記事をもとにポイントを整理します。
公式サイトで確認できるメニューや料金、口コミから、注文や解約の方法、運営会社の信頼性まで、気になる情報をわかりやすくまとめました。
初めての方も安心して利用できるように、重要な点だけをピックアップしています。
- 健康管理に特化した5つのメニュー
カロリー、糖質、塩分、たんぱく質を制限したコースがあり、糖尿病や高血圧の方に最適です。 - 日替わりで飽きない食事
毎日異なるメニューで、急速冷凍技術によりできたての味を自宅で楽しめます。 - 定期コースで28%オフ
7食セットから選べ、送料無料や初回500円オフクーポンでお得に始められます。 - 料金は1食663円から
予算や冷凍庫のスペースに合わせて、7食、14食、21食から選べます。 - 口コミで高評価の味と利便性
「制限食なのに美味しい」「レンジで簡単」と好評ですが、量が少ないとの声も。 - お試しは7食セットがおすすめ
定期コースの初回注文で、気軽に試せて主菜の変更相談も可能です。 - カスタマーサポートが丁寧
フリーダイヤルで平日の問い合わせに対応し、フォームなら24時間受付。 - 解約は縛りなしで簡単
次回配送の6日前までに電話やフォームで連絡すれば、休止も自由です。 - マイページはなし、電話で管理
注文変更や配送調整はカスタマーセンターでスムーズに対応します。 - 運営会社は信頼性が高い
クロスエッジが運営し、専門医監修と国内製造で安心感があります。
Dr.つるかめキッチンは、健康を意識した食事を手軽に楽しみたい方にぴったりのサービスです。
気になる方は、公式サイトで詳細をチェックしてみてください!
Dr.つるかめキッチンはこちらへ👆