Dr.(ドクター)つるかめキッチンの宅配弁当はどこで買える？購入方法を徹底解説

健康的な食事を手軽に楽しみたい方におすすめのDr.つるかめキッチン。

その宅配弁当はどこで購入できるのか、気になる方も多いはずです。

この記事では、公式サイトやAmazonでの注文方法から、電話での申し込み手順、さらにはお試しや定期コースの詳細までをわかりやすく解説します。

また、料金や支払い方法、メニューの特徴、実際の利用者の口コミも紹介。

栄養バランスの良い食事を求めるあなたに、Dr.つるかめキッチンの魅力を余すことなくお届けします！

Dr(ドクター).つるかめキッチンはどこで買える？購入方法と注文の流れ

公式サイトでDr.つるかめキッチンを購入する方法

Dr.つるかめキッチンの宅配弁当は、公式サイトから簡単に注文できます。

まず、サイトにアクセスして、希望のコースを選びましょう。

コースはカロリー制限や糖質制限など5種類あり、食数（7食、14食、21食）も選べます。

次に、都度購入か定期購入かを決めます。

定期購入なら28%オフとお得。

カートに商品を入れて、配送先や支払い情報を入力すれば完了です。

注文は24時間いつでも可能で、注文後約7日前後で届きます。

初めての方は、LINE公式アカウントの友だち登録で500円オフクーポンがもらえるので、ぜひ活用してください。

サイトは見やすく、注文手順もシンプルなので、ネットが苦手な方でも安心ですよ。

• サイトでコースと食数を選択
• 都度購入か定期購入を選ぶ
• 配送先や支払い情報を入力
• LINEクーポンでさらにお得

電話での注文手順と受付時間

電話注文は、Dr.つるかめキッチンの宅配弁当を手軽に購入したい方にぴったり。

注文はフリーダイヤル0120-666-637で受け付けています。

受付時間は平日9時から17時まで。

土日祝日はお休みなので、平日に時間を作って連絡しましょう。

電話では、希望のコースや食数、配送先をオペレーターに伝えます。

コース選びで迷ったら、専門スタッフが健康ニーズに合った提案をしてくれるので安心。

支払い方法も電話で確認でき、クレジットカードや後払いなどが選べます。

注文後、約1週間でヤマト運輸のクール便で届きます。

ネットが苦手な方や、直接相談しながら決めたい方に電話注文はおすすめですよ。

Amazonでの購入方法とメリット

AmazonでもDr.つるかめキッチンの宅配弁当を購入できます。

購入方法は簡単で、Amazonのサイトで「Dr.つるかめキッチン」と検索。

主に「つるかめバランス栄養御膳」や「カロリー制限気づかい御膳」などが販売されています。

商品を選び、カートに追加して通常の買い物と同じように決済するだけ。

Amazonアカウントがあれば、配送先や支払い情報を新たに入力する必要がなく、スムーズです。

メリットは、Amazonプライム会員なら配送が早い場合がある点や、ポイントが使えること。

ただし、定期購入の28%オフや送料無料は公式サイト限定なので、Amazonでは適用されません。

一回だけ試したい方には手軽さが魅力ですね。

お試し購入や定期コースの申し込み方

Dr.つるかめキッチンには、お試しセットはありませんが、都度購入で気軽に試せます。

公式サイトか電話で、7食セットなどを選び、1回だけの注文が可能。

定期コースなら、初回から28%オフで送料無料になり、さらにお得。

申し込みは公式サイトでコースと食数を選び、定期配送の間隔（1週間ごと、2週間ごとなど）を指定。

電話でも同様に申し込めます。

定期コースは回数縛りなしで、6日前までに連絡すれば休止や解約も簡単。

LINEの500円オフクーポンを使えば、初回がさらにお得に。

健康管理を始めたいけど、まず試したいという方に、都度購入や定期コースの柔軟さがぴったりですよ。

Dr(ドクター).つるかめキッチンはどこで買える？サービス詳細と知っておきたい情報

料金と送料の詳細について

Dr.つるかめキッチンの料金は、コースや食数で異なります。

たとえば、つるかめバランス栄養御膳の7食セットは、都度購入で約6,980円（1食約997円）。

定期コースなら28%オフで約4,968円（1食約710円）に。

21食セットだと、定期で1食約663円とさらにお得。

送料は、都度購入だと全国一律770円ですが、定期コースなら無料。

一部離島は配送不可の場合もあるので、事前に確認を。

LINEの500円オフクーポンを使えば、初回はもっとお得に試せます。

予算を抑えたい方は、定期コースを選ぶと送料無料と割引で賢く利用できますよ。

冷凍庫のスペースをチェックして、食数を調整するのもポイント。

• 7食セット：約4,968円（定期）
• 21食セット：約13,932円（定期）
• 送料：定期なら無料、都度購入は770円

支払い方法の種類と選び方

Dr.つるかめキッチンでは、支払い方法が4種類用意されています。

まず、クレジットカード（VISA、MasterCard、JCBなど）は手数料無料で、オンライン注文に便利。

次に、後払い（コンビニや銀行振込）は、商品到着後に支払えるので安心。

手数料はかかる場合があるので確認を。

Amazonでの購入なら、Amazon Payや代引きも選べますが、公式サイトでは使えません。

最後に、代金引換は現金で支払いたい方にぴったり。

手数料がかかる点は注意。

支払い方法は、注文時にライフスタイルに合わせて選べるので、手間なく健康食を始めたい方に嬉しいですね。

定期コースなら、支払い設定を一度済ませれば自動で楽ちんです。

メニューの種類と栄養バランスの特徴

Dr.つるかめキッチンのメニューは、5つのコースで健康ニーズに対応。

たとえば、カロリー制限気づかい御膳は1食240kcal±10%、塩分2.5g以下。

糖質制限コースは糖質15g以下、塩分制限コースは塩分2.0g以下と、専門医と管理栄養士が監修した栄養バランスが魅力。

主菜1品に副菜3～4品で、旬の食材を使い、毎日違うメニューが届きます。

冷凍なのに、出汁の効いた和食や彩り豊かな副菜で、制限食とは思えない美味しさ。

レンジで5～7分温めるだけでOK。

メニューは選べませんが、飽きない工夫がされているので、健康管理を楽しみながら続けたい方にぴったりですよ。

口コミから見る利用者の評判

Dr.つるかめキッチンの口コミは、栄養バランスと味に高評価が多いです。

「塩分制限なのに出汁が効いて美味しい」「レンジで簡単で助かる」との声が多数。

シニア層や健康意識の高い20～40代の男性にも人気。

副菜の豊富さや、冷凍とは思えない鮮度も好評。

宅配弁当オタク@しゅう
@obento365life
お仕事土曜日のランチ
つるかめキッチンの「白身魚のチリマヨ」弁当食べました🐟
こちらはつるかめバランス御前のメニューです。
チリマヨソース、美味しい！
ふわっとした白身魚によく馴染むソースでした、ブロッコリーも美味しく食べられる😄
副菜が三つもあるのが嬉しいですね
#土曜日ランチ

引用：https://x.com/obento365life/status/1903307666656514505

健康メシ
@tokodori_kix
月曜日ー、気合い入れていきます。
つるかめキッチンの「ハッシュドビーフ弁当」🐮
こちらは『カロリー制限気づかい御膳』のメニューです。

ビーフの旨みがたっぷり詰まってます。
つるかめキッチンのだし巻き卵は、塩分控えめで出汁の味がしっかりしてるのが…

引用：https://x.com/tokodori_kix/status/1824287732598034736

りゆ （うまく歩けるようになりたい：京都暮らし）
@riyu1104
今日のDr.つるかめキッチン、4食目。
今日は悪くなかった。味付けもうまくて、弁当ととしては上出来。これなら配送料込みで741円出してもいいかな。
ここまでで思うことは配送してもらえるのって、重要な要素。
問題は受け取る時間が確保できるかどうか。テレワークだと受け取りやすい。

引用：https://x.com/riyu1104/status/1634879708927229953

一方、「量が少ない」と感じる方や、「メニューが選べないのが不便」という意見も。

カロリーや塩分を抑えた設計なので、がっつり食べたい方には物足りないかも。

キキ
@228922892289wr
冷凍宅配弁当のDr.つるかめキッチン頼んでみた。
カロリー制限食で一食あたり
250 kcalで650~750円くらい…
味はしっかりついてて美味しかったけど、やっぱりこの量だと物足りない。子供はこれなら5箱くらい食べるという意見聞いて却下Σ(꒪⌓꒪)
ちょっと高いしね…
食卓便とワタミも注文してみるか。

引用：https://x.com/228922892289wr/status/1662972239682359296

ぽぬ@にちじょう
@ponuponu1226
減塩食 悩み中
つるかめキッチン、旬をすぐに
を利用してたけど、つるかめを停止しました
理由は値段が高い
1食700円くらい
でも美味しいしバランスがいい

引用：https://x.com/ponuponu1226/status/1827990114238386580

自分で副菜を足す工夫で満足度アップの声もあります。

全体的に、健康管理を重視し、手軽さを求める方に支持されています。

実際に試して、自分に合うかチェックしてみてくださいね。

Dr(ドクター).つるかめキッチンはどこで買える？をまとめます

健康的な食事を手軽に楽しみたい方に人気のDr.つるかめキッチン。

どこで購入できるのか、どんな方法が便利なのか、気になるポイントをわかりやすくまとめました。

公式サイトやAmazon、電話での注文方法から、料金、支払い方法、定期コースのメリットまで、購入に必要な情報を8つのポイントで解説します。

• 公式サイトでの購入が簡単で便利
  Dr.つるかめキッチンは公式サイトで24時間注文可能。コースと食数を選び、配送先や支払い情報を入力するだけで完了です。初めてならLINEの500円オフクーポンも使えますよ。
• 電話注文は平日のみ対応
  電話での注文はフリーダイヤル0120-666-637で、平日の9時～17時に対応。オペレーターがコース選びをサポートしてくれるので、ネットが苦手な方にも安心です。
• Amazonで手軽に購入可能
  Amazonでは「つるかめバランス栄養御膳」などが購入でき、Amazonアカウントで簡単に決済。プライム会員なら配送が早い場合もありますが、定期コースの割引は使えません。
• 定期コースで28%オフとお得
  定期コースは28%オフで送料無料。回数縛りなしで、6日前までに連絡すれば解約や休止も可能。長期利用を考えている方にぴったりです。
• 料金は食数で異なる
  7食セットは定期で約4,968円（1食約710円）、21食セットなら1食約663円。都度購入だと送料770円が加算されるので、定期コースがお得です。
• 支払い方法は4種類から選べる
  クレジットカード、Amazon Pay、コンビニ後払い、代金引換が利用可能。手数料無料のクレジットカードやAmazon Payがおすすめです。
• 5つのコースで健康ニーズに対応
  カロリー制限、糖質制限など5つのコースがあり、専門医と管理栄養士が監修。主菜1品と副菜3～4品で栄養バランスが整っています。
• 口コミで高評価の美味しさ
  「塩分控えめでも美味しい」「副菜が豊富」と好評。一部で量が少ないとの声もあるけど、健康管理を重視する方に支持されています。

Dr.つるかめキッチンは公式サイトやAmazon、電話で購入でき、定期コースならお得に始められます。

健康的な食事を手軽に取り入れたい方は、ぜひ試してみてくださいね！